Mnogi tinejdžeri odluče prijeći na veganstvo iz etičkih, ekoloških ili zdravstvenih razloga. No bez podrške obitelji i okoline, taj prijelaz može biti stresan ili čak rizičan.
Roditelji ne moraju postati vegani, ali mogu pomoći osiguravanjem zdravih sastojaka, zajedničkim kuhanjem i praćenjem zdravstvenog stanja (krvne pretrage, savjetovanja s nutricionistom).
Škola također igra važnu ulogu – učitelji, školski jelovnici i vršnjaci mogu pridonijeti sigurnosti i normalizaciji veganskog izbora. Kada se mladi osjećaju razumjeno i prihvaćeno, lakše se drže svojih vrijednosti i zdravih navika.