Biti vegan kod kuće je lakše – no što kada dođe školski ručak, rođendan kod prijatelja ili izlet? Ključ je u pripremi i komunikaciji.
- U školu ponesi svoje obroke (sendvič s humusom, voće, orašasti plodovi).
- Na druženjima se ponudi da doneseš vegansko jelo koje svi mogu probati.
- U restoranu istraži jelovnik unaprijed ili pitaj za biljne opcije.
- Razgovaraj iskreno s prijateljima – većina će poštovati tvoj izbor.
Veganstvo nije prepreka društvenom životu – naprotiv, može te potaknuti da budeš kreativniji, samostalniji i više povezan sa sobom.